HOLISTIC
WELL-BEING

Info

CRANIOSACRAL-THERAPIE

SENTOSANA richtet den Fokus auf deine Gesundheit und bietet ein umfassendes, holistisches Angebot, um deine Gesundheit zu erhalten oder mittels Selbstheilung wiederherzustellen.

Im Zentrum stehen krankenkassenanerkannte Craniosacral-Therapien, die gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen. Ergänzt wird dieses Angebot durch Meditationen, Klangbäder, Achtsamkeitsworkshops und die speziellen YinCranio-Workshops. SENTOSANA kombiniert fundiertes Wissen mit vielfältigen Heilmethoden, um dich auf deinem individuellen Weg, frei von Dogmen und Einschränkungen, zu unterstützen.

Holistic well-being by Sabina Meyer Cransiosacral

Termin vereinbaren

MONATLICHE JAHRESKREIS MEDITATIONEN

Entdecke die von SENTOSANA entwickelten, monatlichen Jahreskreis-Meditationen. Sie finden jeweils dienstags statt. Im Januar schliessen wir mit dem vergangenen Jahr ab und begrüssen das neue Jahr voller Möglichkeiten. Bei den Jahreskreis-Meditationen steht das Thema Verbindung im Fokus – die Verbindung mit dir selbst und der Gruppe. Erlebe einen achtsamen Austausch in einem sicheren Raum, begleitet von wohltuendem Tee. Die Meditation wird von sanften Klängen untermalt und erlaubt dir, tief in dich selbst einzutauchen. Der Abend endet in wohltuender Stille, damit du gestärkt und entspannt in den Monat starten kannst. Schliesse dich der Kleingruppe an und finde innere Ruhe und Gemeinschaft.

Meditation buchen

YINCRANIO WORKSHOP

Tiefenentspannendes Yin Yoga mit Yogalehrerin Simona Casaulta, kombiniert mit sanften Berührungen der Craniosacraltherapeutin Sabina Meyer, unterstützt durch die wohltuenden Schwingungen der Kristallklangschalen.

Workshop buchen